Astuce glaçon
En appliquant un glaçon sur un point très précis de votre cou, vous pouvez dire adieux
- aux insomnies et aux maux de tête !
Vous avez sans doute déjà entendu parler de l'acupuncture : En gros il y a des points de pression qui peuvent permettre de soulager certaines douleurs en agissant sur le réseau nerveux, si on sait les localiser correctement;
Le point Feng Fu se trouve juste sous votre crâne, en haut de votre nuque. Vous pouvez trouver ce petit creux en passant votre doigt, au niveau de la séparation entre votre cou et votre tête.
Selon les spécialistes de l'acupuncture, la stimulation de ce point peut améliorer la santé générale de votre corps.
Il faut laisser le glaçon une vingtaine de minutes.
Pour ceux qui s'inquiéteraient, sachez qu'il est impossible d'attraper froid en faisant cela.
Vous pouvez répéter le processus tous les 2-3 jours, le matin à jeun ou le soir juste avant d'aller se coucher de préférence.
Il s'avère que la stimulation de ce point peut avoir des effets extrêmement bénéfiques pour de nombreux problèmes de santé.
- Bien entendu, cela ne dispense en rien de l'aide et de l'avis d'un médecin par contre il peut apporter un grand soulagement et vous aider à combattre certaines maladies et à faciliter votre guérison.
- Par exemple, il pourrait aider à soulager des problèmes comme l'asthme chronique, les maladies cardio-vasculaires, les problèmes de thyroïde, les troubles menstruels, l'impotence, la frigidité. Il semble même qu'il ait une action bénéfique sur la lutte contre la cellulite !
Vous pouvez aussi stimuler votre point Feng Fu par auto - massage. Tout doucement, massez ce point avec le gras des doigts. Les effets sont plus diffus et moins puissants qu'avec le glaçon, mais vous ressentirez aussi une grande sensation de bien-être !